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料理は脳を刺激する

こんにちは。 最近節約レシピのクッキング動画をよく見ています。 とてもおいしそうなので、私も少々参考にさせてもらっています。 とは言っても、私の家には投稿主の方ほどの調味料がないため、自分なりのアレンジとなります。 そのため...
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もうすぐ立春、だけどまだまだ寒い

こんにちは、もうすぐ立春ですね。 立春とは二十四節気の一つで、暦の上では春が始まる日です。 とはいえ、実際には急に暖かくならないようです。 天気予報によると、今週末から寒気がやってくるとのこと。 しかも今季最大級と言われてい...
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ネガティブだっていいんです

こんにちは 昔からポジティブシンキングを心がけるよう教えられてきました。 なのに自分は基本何事もネガティブに考えてしまい。そのために傷つくことを言われたこともあります。 ネガティブって何かと敬遠されがちですよね でも数年前に...
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2025年初ブログ

明けましておめでとうございます。 さて、2025年の干支は「乙巳(きのとみ)」です。 十干で2番目の「乙」と十二支で6番目の「巳」が合わさった年です。 乙巳の組み合わせは、「これまでの努力や準備が実を結び始める」、「再生や変化...
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大掃除の季節です!

こんにちは。 今年もあと半月になりました。すっかり年末ですね。 皆様は大掃除に取り掛かっていますか? また、皆様にとって大掃除の中で一番大変なのはどこですか? 私は換気扇掃除が一番大変だと思っています。 油汚れはすぐにたま...
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「美味しい」は心の健康のバロメーター?

こんにちは 今年も残り1か月となりました。いかがお過ごしでしょうか。 みなさんは最近、ご飯をおいしいと感じながら食べられていますか? 私はストレスが溜まると、つい食べ過ぎたり慌てて食べるなどして、美味しさを感じることができない...
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お出かけしたい

こんにちは 数日前まで最高気温が夏日に迫る日もあったのですが、一転して今週から冬の気配がやってきました。11月下旬となればそれも納得できます。 今年は例年にない暑さで10月になっても気温が高かったです。そのため葉の色づきが遅れて...
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秋から冬へ

今年は残暑が遅くまで続いていたためか、コスモスの見ごろが後ろにずれこんでいるようです。 例年ですともうそろそろ終わるころではありますが、今年は今になってコスモスが見ごろなところが 結構あるようです。私もコスモスをみにいきましたがまだ咲い...
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季節の変わり目

こんにちは。 今週に入りようやく秋を感じることができるようになってきました。 夏の間はエアコンを入れれば寒い、反対に付けないで寝ると朝起きたとき汗だくになるという不快感を感じていた方も多いのではないでしょうか。 ...
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いよいよ9月へ

こんにちは。夏休みが終わり、秋へと移り変わろうとしていますね。 秋は夏とはまた異なる趣の食べ物や娯楽がブームになるため、それを楽しみに毎日を送るのも面白そうです。 まだまだ暑さが続いていますが、風が吹いたりエアコンを使わなくても...
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