太陽を浴びること

皆様こんにちは。温かくなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？

私は寒いのが苦手なので、この季節はすごく助かります。人によっては暑い人も
いらっしゃるようですが、太陽もしっかりしてきたこの季節は体調の方もなんだか
良い気がしてきます。実際太陽を浴びる強さや、時間が短くなる季節は体に
変調をきたす人も多いようです。

しっかり太陽を浴びて健康生活を心がけてみてください。それではまたお会いしましょう。