こんにちは。
長期予報で今年の夏は暑いと言われていましたが、実際記録的な暑さが続いています。
特にここ数日はさいたま市でも気温が40度に迫り、通勤・通学・通所するだけでも大変です。
そのため、他の季節と比べて「頭が働かない」、「頭がぼーっとして仕事の能率が下がる」といったケースが多く見られます。
このような状況下では体調を考慮しつつ、自分のできることをするしかないと思っています。
その際、もし重要な仕事を任されていても、そのときは「無理して頑張る」よりも「体調不良の中でも仕事を進めていける工夫」を見つけていくと良いのではないでしょうか。
例えば
- いつもよりこまめに休憩をとる
- 上司や同僚など、周りの人たちにあらかじめ体調不良であることを伝える
なかなか難しいとは思いますが、小さなことからコツコツと。
いずれにせよ皆様も体調管理には十分お気をつけください。
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