運動の季節

こんにちは。 みなさんは運動をしていますか？ まだ４月だというのに、夏日になったりかなり暑いくらいの気温が増えましたね。 私はウォーキングやジョギングをしているのですが、寒いのが苦手で冬はやらなくなってしまいます…… 春になって気持ちのいい陽気が増えて、道を歩いたり走ったりするととても爽快です。 みなさんも是非この春から運動を始めてみてはいかがですか？